こんなお悩み抱えていませんか?
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疲労感が1か月以上続いている
体と心は密接に関連しあっています。体がしんどいと心もしんどく苦しくなってきます。その逆も同じです。疲労感はしっかり寝て取れるうちは大丈夫ですが、毎日毎日続いていると、自分でも気づかないうちに重大な精神疾患を患うケースは少なくありません。
そのように体の健康は心にとって最も重要な要因です。そのためにも、続く疲労感はほっておかず、生活環境を整えていきながら、ゆったり過ごしていきましょう。
そういったことがうまく行かない場合はいつでもご相談ください。