こんなお悩み抱えていませんか?
気分が落ち込んで何もやる気が起きない
いつもできることがなぜか手につかない、仕事に対してやる気が起こらないなどは日常的にもよくあることですが、それが続くと様々な場面で支障がでてきてしまいます。焦りからさらに自分を追い込み、ますますやる気が起こらない悪循環に、精神的に参ってしまいます。
やる気が起こらないときには必ず何か原因があります。その原因が物理的なものであれば、解決はしやすいですが、精神的な場合は迷走してしまいます。
そんな時はカウンセラーとゆっくり、じっくりお話をするだけでも自分の心と向き合うことができますので、ご相談ください。